Aile - Page 2 - Son Dakika Haberleri, Spor Haberleri, Siyaset Haberleri, Magazin, Astroloji, Cinsellik, Moda ve Aşk'a Dair Herşey - HaberAl.Tv
Son Dakika Haberleri, Spor Haberleri, Siyaset Haberleri, Magazin, Astroloji, Cinsellik, Moda ve Aşk'a Dair Herşey - HaberAl.Tv
Hoşgeldiniz
Giriş / Kayıt Ol

Aile


  • Gebelikte Açlık Hissi Nasıl Bastırılır?

     

    Hamilelikte her kadının başına gelen önemli belirtilerden birisi de açlık hissidir. Gebeliğin ikinci trimester döneminde daha sık rastlanılan açlık ihtiyacı, günün hemen hemen her saatinde olabilir. Hatta gece yarısı karnınızın kazındığını hissederek uykunuzdan dahi uyanabilirsiniz. Halk arasında aşermek olarak da nitelendirilen bu durum son derece olağandır. Ancak burada önemli olan sağlıklı beslenmek ve doğru zamanda doğru gıdaları tüketmektir. Aksi taktirde hem bebeğin hem de anne adayının sağlığı riske girebilir. O nedenle her zaman sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen gösterilmelidir.

    Gebelikte Neden Devamlı Açlık Hissi Oluşur?

    Yukarıda da bahsedildiği gibi gebeliğin ikinci yarısı olan üç aylık evrede genellikle kadınların pek çoğu açlık hissiyatı yaşarlar. Yoğun olarak kendini gösteren açlık hissi, genellikle alt karın bölgesinden dolayı oluşur. Mide astarının genişleyerek rahatsız bırakması, kendinizi sık sık aç hissetmenize neden olacaktır. Ayrıca hamilelik döneminin ortalarında bebeğin büyümesi de yine açlığı tetikleyecektir. Çünkü bebeğin gelişimi ilerledikçe vücudunuz daha fazla besin grubuna ihtiyaç duyar. Açlık ihtiyacının diğer nedenleri ise sıvı tüketimi ve gıdaların tam olarak çiğnenmemesidir. Özellikle sıvı alımı, gebelik döneminin en önemli gerekliliklerindendir. Ancak vücuda haddinden fazla sıvı alımı da acıkmanıza yol açabilir.

    Mide Kazınması Gebelik Belirtisi mi?

    gebelikte mide kazınması belirti mi

    Açlık hissiyatı, çoğunlukla gebeliğin ortalarına doğru sık rastlanılan bir durumdur. O nedenle aslında gebeliğin en belirgin ve yoğun belirtileri arasında saymak doğru değildir. Ancak bazı kadınlar adet gecikmesinin ardından görülen mide bulantı ve halsizlikle beraber olduğundan fazla açlık isteği de yaşayabilirler. Adet gecikmesinden sonra sadece açlık isteğindeki artışın olması da yine gebeliğin kesin olduğunu söylemez. Dolayısıyla her mide kazınması yaşamanız durumunda gebe olacağınızı aklınıza getirmemelisiniz. Ancak mide kazıması ile birlikte mide yanması, kusma, yorgunluk, uyku hali ve baş dönmesi gibi şikayetler de gözleniyorsa mutlaka bir gebelik testi yapılmalıdır. En doğru sonucu kanda yapılan beta HCG gebelik testi belirleyecektir.

    Gebelikte Mide Kazınması Nasıl Geçer?

    gebelikte aşırı yemek yemenin önüne geçme

    Hamilelik evresinde mide kazınmasının ve açlık hissiyatının kontrol altına alınması için birtakım hususlara dikkat etmek de fayda vardır. Bu kriterler şu şekilde sıralanabilir;

    • Yemek yeme zamanınızı artırın: Gün içerisinde yemek yeme öğünlerinizi daha sık hale getirin. Çünkü midenizi boş tutarsanız mide boşluğunuz tahriş olarak kendinizi durmadan aç hissetmenize yol açabilir. Örneğin: Maksimum 2-3 saat arayla yemek yemeye özen gösterin.
    • Sıvı alımınızı atlamayın: Vücudun açlık hissiyatını tetikleyen en önemli ayrıntılardan birisi de sıvı alımıdır. Özellikle yaz aylarında vücudun ihtiyaç duyduğu kadar sıvı almaya çalışın.
    • Yağlı, kremalı, soslu ve baharatlı gıdalardan uzun durun: Çeşnili ve aşırı yağlı gıdalar, hem açlığa kaynaklık eder hem de sağlık açısından tehdit oluşturur. O nedenle olabildiğince daha sağlıklı besinler tüketmeye dikkat etmelisiniz.
    • Fiziksel aktiviteleri aksatmayın: Gebeliğin her evresinde zorunlu olan sportif faaliyetler sayesinde açlığınızı en az düzeye indirgeyebilirsiniz. Dilerseniz evde basit egzersizler uygulayabilirsiniz.
    • Ev yapımı içecekler için: Gebelikte canınız elbet ki gazoz, kola ve çikolatalı süt gibi içecekler çekebilir. Ancak bu gibi aşermelerinizi olabildiğince ev yapımı meyve suyu içeceklerinin yerine entegre etmeye çalışın.Böylelikle hem sağlıklı beslenebilecek hem de daha uzun süre kendinizi tok hissedeceksiniz.
    • Bitkisel kürlerin gücüne inanın: Yapılan araştırmalar, keten tohumu ve zerdeçal gibi bitkilerin açlık hissiyatını en az düzeye indirgediğini ortaya koyar. Dolayısıyla bu tür gıdaları ister çay olarak isterse de besinleriniz içerisinde tüketebilirsiniz.
    • Hobiler edinin: Gerekli beslenme programınızı uyguluyorsanız haddinden fazla yemek yememek adına hobiler edinebilirsiniz. Örneğin: Boncuk dizme, takı tasarlama, örgü örme veya boyama yapma vb.
    • Yanınıza atıştırmalık gıdalar alın: Çalışan bir iş kadınıysanız ve devamlı seyahat etme zorunluluğunuz varsa çantanızda mutlaka atıştırmalık besinler bulundurun. İncir, ceviz, fındık ve fıstık gibi kuruyemişler açlık hissinizi bastırarak daha enerjik olmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca kraker ve büskivi gibi hafif besinler de yiyebilirsiniz.
    Devamı.. »
  • Cinsiyet Tahmini Gebelikte Çoçuk Cinsiyeti Belirleme İdrarla Cinsiyet Belirleme

     

    Bebeğim acaba kız mı olacak erkek mi? Bu soru hamile kadınların, anne adaylarının en merak ettiği sorular arasında yer alır. Siz de ultrasondan önce bebeğinizin cinsiyetini öğrenmek istiyorsanız işte evde cinsiyet belirleme için uygulayabileceğiniz pratik ve eğlenceli yöntemler; (Bu makalemizin sonunda erkek bebek sahibi olmak için okunulması gereken duayı da bulabilirsiniz)

    Yüzük İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Gebeyken ipliğe bir yüzük geçirin ve karnınızın üzerinde yüzüğü sallandırın. Yani yüzüğü hamile göbeğinizin tam üzerinde serbestçe sallandırıyorsunuz. Yüzük bir süre sonra da kendiliğinden ya "ileri - geri" ya da "yuvarlak" hareketler sergileyerek hareket etmeye başlıyor. Hiçbir kuvvet uygulamadığınız yüzük bir süre sonra duruyor.  Daire çizen bir yüzük kızınız, ileri ve geri sallanan bir yüzük ise oğlunuz olacağı anlamına gelirmiş.  (Bir diğer deyişyle yüzük kendiliğinden ivme kazandığında ileri-geri hareket ediyorsa bebeğiniz erkek, şayet yuvarlak dönüşler sergiliyorsa bebeğiniz kız demektir.)

    Gebelikte Karın Şekli İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Tecrübeler gösteriyor ki gebelikte karnı sivri olan anneler erkek bebek, karnı yassı olanlar ise kız bebek doğuruyor. Siz de gebeyken karnınızın şeklinden yola çıkarak kızınız mı yoksa oğlunuz mu olacak anlayabilirsiniz.

    Makas Bıçak İle İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Hamilelikte makas bıçak testi de gebe kadınların bebeğinin cinsiyetini öğrenmek için en sık uygulanan yöntemlerdendir. Öncelikle bu test için bıçak, makas ve minder gerekiyor. Hamile kadın görmeden bir minderin altına makas diğer minderin altına ise bıçak konulur ve kadın hangi mindere oturursa bebeğin cinsiyeti ona göre belirlenir. Bu testte bıçak erkek bebeği makas ise kız bebeği teslim ediyor. Kadın minderin makas tarafına oturursa bebek kız, bıçak tarafına oturursa bebek erkek olduğuna inanılır.

    İdrarla ve Karbonat İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Bir bardağa idrarınızı yapın. Ayrı bir bardağa 2 yemek kaşığı karbonat koyun. Karbonatlı bardağı düz bir zemine koyun. İdrarınızı karbonatın üzerini geçecek şekilde diğer bardağa boşaltın. Karbonat idrar ile reaksiyona girip köpürürse bebeğiniz erkek, hiçbir reaksiyon olmazsa köpürmezse kızınız olacağına inanılır.

    Kırmızı Lahana İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Kırmızı lahananın yarısını doğrayın ve sıcak su dolu bir kaba koyun. Ocağa koyun ve 10 dakika kaynatın, soğumasını bekleyin. Suyu bir bardağa dökün. Diğer bardağa çişinizi yapın. Soğumuş kırmızı lahana suyu ile idrarınızı eşit miktarda olacak şekilde karıştırın. Renk aynı kalırsa, yani mor olursa, çocuğunuzun kız olma şansı yüksektir ve eğer renk kırmızı yada pembeye dönüşürse çocuğunuz erkek olacak demektir.

    Anahtar Testi İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Hamile kadının çevresindeki kişiler ona herhangi bir anahtar uzatırlar. Şayet hamile kadın anahtarın dar ucundan tutuyorsa kız, yuvarlak kısmından tutuyorsa erkek bebek geldiğine inanılır. Yahut aynı şeyi anahtarı havaya atmak suretiyle de yapabilirsiniz. Yapacağınız tek şey anahtarı rastgele havaya fırlatmak ve tutmak. Şayet havadan elinize düşen anahtarın yuvarlak tarafından tutarsanız bebeğin erkek, sivri tarafından tutarsanız kız olacağına inanılır.

    Güzellik Çirkinlik İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Toplumdaki yaygın inanışa göre hamile kadın çirkinleşirse bebek kız olacaktır. Güzelleşirse bebek erkek olacaktır. Hamilelik sizi her zamankinden daha güzel yaptıysa bebek erkektir, cildiniz bozulduysa ya da genel olarak güzelliğinizi kaybettiyseniz, bu güzelliğinizi kızının çalmasındadır.

    Meme Ucu Testi İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

     Hamilelikte meme uçlarınız çok koyulaşmışsa bebeğiniz erkek,  göğüs uçlarının renginde hafif bir değişim söz konusu ise kız bebektir.

    Hamilelikte Bulantı İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Hamilelik döneminde en sık karşılaşılan sağlık problemlerinden biri de bulantıdır. Ancak erkek bebek sahibi olacak annelerde bulantının çok az olduğu ya da olmadığı kız bebek bekleyenlerde ise bulantının fazla olduğu tecrübelerle sabittir.

    İdrar İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Evde kullandığımız lavabo açacağı ile idrarımızı cam bir bardak yada kavanozda karıştırıyoruz 10-15 saniye içinde oluşan renk değişimine göre bebeğin cinsiyet tahmininde bulunuyoruz. Şayet karışımın rengi kahve, koyu sarı, siyah yada koyu mavi gibi oluyorsa bebeğimiz erkek, ancak yeşil pembe yada herhangi bir renk değişimi olmuyorsa bebeğimizin kız olacağına işaret eder.

    Tatlı Ekşi Aşerme İle İle Evde Cinsiyet Belirleme Testi Nasıl Yapılır?

    Hamilelikte ekşi mi aşeriyorsunuz yoksa tatlı mı? Canınız en çok neyi çekiyorsa bunun üzerine de gebelik tespit edilebilir. Atalarımız ne demiş; “Ye tatlıyı doğur atlıyı ye ekşiyi doğur Ayşe’yi”  Yani gebelikte canınız tatlı çekiyorsa bebeğiniz erkek, ekşi çekiyorsa bebeğin kız olduğu inancı vardır.

    16. Günde Cinsiyet Tahmini Nasıl Yapılır?

    Çok yakında, doğacak çocuğun erkek mi, yoksa kız mı olacağı hamileliğin 16. gününde tespit edilebilecek. İsrailli bilim adamları, ceninin beslenmesini sağlayan bir hormonun, ceninin dişi olması durumunda daha fazla salgılandığını saptadı. Tel Aviv Genetik Enstitüsü’nde yapılan araştırmalarda, gebeliğin 16. gününde, ceninin beslenmesini sağlayan MSHCG hormonunun, ceninin dişi olması durumunda daha fazla salgılandığını saptadı. MSHCG hormonunun, annenin kan ve idrarında, gebelik veya gebelik olmadığı zamanlarda testle saptanabildiği biliniyor. Bilim adamları, annenin bir kız çocuğuna gebe kaldığı zaman, MSHCG hormonunun 5 defa daha fazla salgılanadığını belirttiler. Daha önce bir başka araştırmada, MSHCG hormonunun, gebeliğin ikinci ve üçüncü ayında, kız çocuğuna hamile kalan annelerde daha fazla salgılandığı saptanmıştı. Bilim adamları, araştırma sonucunun şimdilik bebeğin cinsiyetinin belirlenmesi için kullanılmaması gerektiğini, bu konuda başka işaretlerin de elde edilmesiyle daha kesin sonuç alınabileceğini kaydettiler. 347 hamile kadın üzerinde yapılan araştırmada, gebeliğin 14-20 günlerinde MSHCG hormonunun 1 veya 3 kez daha fazla salgılandığı belirlendi. Araştırma sonucunda 184 dişi, 163 erkek ceninin meydana geldiği gözlendi. Gebeliğin 3. haftasında MSHCG hormonu yüzde 18.5 daha fazla belirlenen hamile kadınların daha sonra kız çocuğu doğuracakları belirlendi.

    Çevre cinsiyeti etkiliyor

    ABD’de Michigan State Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, çevresel faktörlerin doğacak çocuğun cinsiyeti üzerinde etkili olabileceğini gösterdi. Journal of Occupational and Environmental Medicine adlı dergide yer alan araştırma raporunda, çevre kirliliğinden etkilenen erkeklerin çocuklarının daha çok erkek olduğu kaydedildi. Araştırmada, kanlarında yüksek oranda PCB (poliklorlu bifeniller) bulunan erkeklerin çocuklarının yüzde 57’sinin erkek olduğu saptandı. PCB, vücuttaki iç salgı bezlerinin çalışmasını engelleyerek, kansere de yol açabiliyor.

    Erkek Bebek Olması İçin Dua  

    Erkek çocuk olması için: Duanın kabul olması hakkında yazıda bildirdiğimiz gibi düzgün itikada sahip olup, haramlardan kaçıp, dinimizin emrine uyanın ve şartlarına uygun dua edenin duası muhakkak kabul olur. Böyle salih bir kimse, yatağa girince, önce İhlas suresini okur. (Ya Rabbi, bana bir oğul ihsan edersen ismini Muhammed koyacağım) der. Böyle dua edenin, Allahü teâlânın izniyle erkek çocuğu olur. (Şir’a şerhi) Yine aynı kitaptaki hadis-i şerifte buyuruldu ki: (Hanımı hamile iken, elini onun karnına koyup, “Bismillahi ahadis samed ellezi lem yelid ve lem yuled. Ya Rabbi, bu çocuğun ismini Muhammed aleyhisselamın hürmetine, Muhammed koydum” derse, bu çocuk erkek olur.) Yine aynı kitapta, (Kadın, hayzdan temizlendikten sonra beş gün içinde hamile kalırsa, çocuğu erkek olur. Beşinci günden sekizinci güne kadar olursa kız olur) deniyor. (Erkek bebek olması için dua www.dinimizislam.com sitesinden alıntıdır.)

    Devamı.. »
  • En Güzel İkiz Kız Ve Erkek Bebek İsimleri 2018

     

    Bebek sahibi olmuş ve olacak ebeveynleri en çok heyecanlandıran konulardan biri de bebeğe isim seçimidir. Bebeğe koyulacak isimi araştırırken isim kitaplarından, internetten hatta takvim arkalarındaki isimlerden yararlanılır. Çocuklara çift isim koymak ise çok avantajlıdır, böylece çocuk yetişkin olduğunda beğendiği iki isimden birini kullanabilir.  İşte sizin için seçtiğimiz ikili isimler. Bu isimleri ikiz bebeklerinize de takabilirsiniz.

    Çift kız bebek isimleri

    Acer Ceren

    Ala Lale

    Alsu Canan

    Alsu Selma

    Alsu Sultan

    Aslıhan Canan

    Aslıhan Leyla

    Asya Amine

    Asya Selma

    Asya Yasemin

    Aşkın Nilay

    Ayçiçek Kübra

    Ayçimek Nazlı

    Ayişe Şenay

    Aysu Sultan

    Ayşenur Şenay

    Ayşen Semra

    Azra Hatun

    Bihter Farah

    Bihter Taliya

    Badem Çilem

    Bahar Abşar

    Badem Diğdem

    Bahşende Abade

    Bahşende Hamide

    Balizza Zahra

    Balizza Ala

    Binnar Gülnar

    Binnar Nalan

    Bahar Avşar

    Balizza Lale

    Balizza Ayza

    Beyza Gülefza

    Cangül Birsel

    Cangül Gümüş

    Cankız Ediz

    Cankız Emel

    Cankız Zehra

    Cannur Damla

    Cansu Didar

    Cansu Semra

    Cerem Didem

    Cerem Merve

    Ceylan Lale

    Cihan Alime

    Cihan Aycan

    Cihan Hanım

    Cilvenaz İlknur

    Cilvenaz Nazlı

    Çağnur Nuray

    Çağnur Refika

    Çemşiahu Bahriye

    Çemşiahu Bergüzar

    Çemşiahu Hülya

    Çemşiahu Hürrem

    Çiçek Kudret

    Çilay Nejla

    Çiler Emel

    Çiler Zehra

    Çimnaz Betül

    Çolpan Betül

    Çolpan Irmak

    Dalya Ecrin

    Dalya Gurur

    Dalya Hiranur

    Damla Tuna

    Defne Hayal

    Defne Medine

    Derin Bahar

    Derin Havin

    Derya Erim

    Dilay Aysu

    Dilay Füsun

    Dora Eliz

    Ezgi Feray

    Ezgi Gizem

    Eslem Meltem

    Eslem Selma

    Esin Ferzan

    Elmas Gülcan

    Elmas Meryem

    Ezgi Gizem

    Emine Meltem

    Emine Hatun

    Eda Damla

    Ezva Julide

    Erva Nazlı

    Esin Sinem

    Fahima Beyza

    Fahima Meymune

    Fahima Melek

    Faika Asel

    Faika Kamile

    Fazilet Zehra

    Fehmiye Gürin

    Feray Dilber

    Feray Ufuk

    Feray Yezra

    Fethiye Elmas

    Figen Deniz

    Fulya Dilara

    Fulya Gülben

    Fulya Yüsra

    Füruzan Naz

    Gelincik İrem

    Gelincik Lale

    Gülbin Bike

    Gülsün Hande

    Gülsün Sumru

    Gülüm Müge

    Gülüm Müjde

    Günay Helin

    Günay Hülya

    Hale Iffet

    Hale Işın

    Hale Lale

    Handan Canan

    Handan Sultan

    Harika Julide

    Harika Melda

    Hazar Zarife

    Hazar Zerrin

    Heves Selda

    Heves Vildan

    Hülya Lale

    Hülya Leyla

    Hülya Yasemin

    Hümeyra Merve

    Hümeyra Mine

    Irmak Makbule

    Irmak Mehtap

    Işılay Hatun

    Işılay Lale

    Itrıyye Banu

    İclal Ceren

    İclal Ceyda

    İdil Dilara

    İdil Dilvin

    İnci Hatice

    İncifem Ferhunde

    İrem Dursun

    İsmet Mehtap

    Jale Cangül

    Jale Esmer

    Julide Damla

    Julide İnci

    Julide Kismet

    Julide Letafet

    Kaşife Şükufe

    Kayla Amine

    Kayla Ayla

    Kayla Aymila

    Kayla Yeşim

    Kevser Ece

    Kevser Melis

    Kevser Şeyda

    Keriman Nalan

    Kumra Maral

    Kumru Füsun

    Kumru Rukiye

    Lale Alide

    Lale Esma

    Lemiye Melek

    Leyla Havva

    Leyla Selma

    Leyla Yelda

    Lezize Azza

    Lezize Zehra

    Mebruke Emel

    Mediha Havva

    Medine Esma

    Melahat Sultan

    Melda Dilvin

    Melda Sultan

    Melike Kebire

    Melike Neşe

    Mesude Kadriye

    Mualla Leyla

    Munise Elmas

    Munise Sevda

    Nalan Selcan

    Nazire İrem

    Nazlı Ayişe

    Nebahat Banu

    Nergis Güzide

    Nezaket Zeynep

    Nihal Çiçek

    Nur Aysel

    Nur Nisa

    Nuray Rukiye

    Nurten Nazian

    Olcay Ceren

    Onay Nazlı

    Onay Nihal

    Oya Paye

    Ömür Pınar

    Ömür Sevda

    Örgül Gülay

    Öykü Rüveyha

    Özgen Nehir

    Özlem Meryem

    Pembe Behlül

    Pembe Merve

    Peride Refika

    Peride Sekine

    Perizad Dila

    Perizad Zahra

    Perran Rezzan

    Petek Esma

    Petek Kameyla

    Piraye Rabia

    Piraye Reşide

    Rahşan Afşar

    Rahşan Asuman

    Ramiye Azra

    Ramiye Yeşim

    Rana Perran

    Reyhan Canan

    Rezzan Azra

    Rezzan Zehra

    Rikkat Kezban

    Rumeysa Elif

    Rumeysa Selin

    Saime Meltem

    Saime Merve

    Seher Özen

    Seher Pınar

    Seher Gülçiçek

    Selma Sultan

    Selma Balçiçek

    Selvi  Alsu

    Selvi Mela

    Selvi Özen

    Serpil Lale

    Serpil Leyla

    Serpil Pınar

    Seval Filiz

    Seval Gülten

    Seval Leman

    Şahane Ela

    Şahane Nil

    Şahnisa Hatun

    Şahnisa Sultan

    Şaika Okşan

    Şaika Öykü

    Şehper Duru

    Şehper Melek

    Şeyda Yelda

    Şeyda Reyzan

    Tahire Rüveyda

    Tahire Sultan

    Tahire Vesile

    Tamay Aşkın

    Tamay Yenay

    Tamay Yula

    Tanyeli Yelda

    Tanyeli Yeşim

    Tarçın Çiler

    Tarçın Çolpan

    Uçay Çiçek

    Uçay Yelda

    Uğurgül Gülay

    Uğurgül Lale

    Ulcay Aylin

    Ulcay Tuğba

    Umman Deniz

    Umman Nazife

    Ülfet Nursel

    Ülfet Zümrüt

    Ülkiye Yasemin

    Ülüfer Fahriye

    Ülüfer Eda

    Ünsiya Nisa

    Ürünela İrem

    Ürünela Nil

    Üstünbüke Aybüke

    Vahide Dicle

    Vahide Esmer

    Varide Damla

    Varide Raşide

    Vasfiye Ezel

    Vildan Aydan

    Vildan Nalan

    Yasemin Semra

    Yasemin Sevim

    Yılda Azra

    Yılda Damla

    Yonca Azra

    Yonca Canan

    Yonca Ceren

    Yücel Ceren

    Yücel Ece

    Yüksel Selin

    Zehra Rabia

    Zeynep Pelin

    Zeliha Havva

    Zerrin Raşida

    Zehra Amine

    Zuhal Lale

    Çift erkek bebek isimleri

    Abbas Salim

    Abbas Hilmi

    Abbas Sıddık

    Abdülkadir Geylani

    Abdullah Akif

    Abdullah Yağız

    Abdurrahman Yunus

    Adem Musa

    Agah Sacit

    Akın Mümtaz

    Ali Tuğra

    Arcan Caner

    Arcan Cevdet

    Arda Demirel

    Arif Nihat

    Arif Rıfkı

    Asım Miraç

    Atabek Atalay

    Ayhan Hamza

    Azer Resül

    Barkın Caner

    Barkın Derviş

    Başay Şahin

    Başay Yasin

    Baykut Atalay

    Baykut Kudret

    Behlül Gürbüz

    Behlül Hulusi

    Bener Dülger

    Berkman Ecehan

    Berkman Eyran

    Burhan Alpaslan

    Burhan Ata

    Cabir Bedir

    Cabir İrfan

    Cabir Zamir

    Cafer Onar

    Candar Davud

    Canib Bilal

    Canib Haki

    Carullah Osman

    Celal Hilmi

    Cezmi Erdem

    Cezmi Ferman

    Cezmi Gazi

    Cihanşah Murat

    Cüneyt Eyüp

    Cüneyt Haldun

    Cüneyt Hatip

    Çağan Ekin

    Çağır Fahri

    Çağman Demiralp

    Çakabey Gaffar

    Çakar Rasim

    Çavuş Hurşit

    Çelen Hüsnü

    Çelen Necati

    Çelen Oğan

    Çevik Keyhan

    Çevik Heybet

    Çevrim İbrahim

    Çevrim Kırca

    Çığır İnal

    Çığır Kılıç

    Çınar Kandemir

    Çınar Kaner

    Dalan Caner

    Dalay Cenk

    Dalay Volkan

    Daniş Toprak

    Darcan Erden

    Darcan Topal

    Deha Haşim

    Demirel Enis

    Doğan Gencay

    Doğan İhsan

    Duyal Tolga

    Duyal Yalçın

    Dündar Arda

    Dündar Hakan

    Ecvet Raci

    Ecvet Raşit

    Edip Pozan

    Ediz Ziya

    Efgan Namlı

    Efgan Oflaz

    Ege Metin

    Egemen Mentes

    Erce Mete

    Erce Mustafa

    Ercüment Fadıl

    Erim Kerem

    Evgin Feyzi

    Evgin Gazi

    Evgin Malik

    Fadıl Huzayfe

    Fadıl İkrime

    Fadıl Pakel

    Fahri Basri

    Fazlullah Mahzun

    Fazlullah Nezihi

    Fehmi nuri

    Ferdi Gediz

    Ferid Rıdvan

    Ferid Servet

    Ferid Seyfi

    Feyyaz Ayaz

    Feyyaz Zahir

    Feza Hüsrev

    Feza Kuzey

    Gazanfer Ferman

    Gazanfer Hilmi

    Gencal Ünal

    Gencay Aydın

    Gökcan Rüşen

    Günsel Sahib

    Günsel Selman

    Güntekin Hatem

    Güntekin Hıfzı

    Gürel Levent

    Gürtan Rüstem

    Gürtan Talip

    Habib Akber

    Haşim Kartal

    Haşim Rüşen

    Hatay Atalay

    Hatay Yalçın

    Hicri İshak

    Hicri Karan

    Hilmi Miraç

    Hulki İşcan

    Hulki Rüştü

    Huzeyfe Halim

    Hürşit Korel

    Hüsrev Hilmi

    Hüsrev Ünlü

    Hüsrev Veli

    Ildır Davut

    Ildız Zahid

    Ilgar Kamil

    Ilgaz Gazi

    Ilgaz Kıvanç

    Işıkhan Lokman

    Işın Necati

    Işın Necmi

    Işıtan Taner

    İltekin Tayfur

    İmdat Ünay

    İmdat Yakup

    İrfan Kaner

    İsa Sadık

    İsa Samim

    İsa Senih

    İslam Selami

    İsmail Bulut

    İkrime Kamil

    İkrime Huzeyfe

    İhsan Refik

    İlker Namık

    İbrahim Numan

    Kamal Mustafa

    Kamal Mükerrem

    Karabey Turgut
    Karabey Burhan

    Kartal Namık

    Kolçak Olcay

    Kurt Müştak

    Kurtuluş Mürşit

    Kuthan Halim

    Kuthan Nasır

    Kuthan Nevzat

    Kutsi İslam

    Laçin Namık

    Laçin Çetin

    Latif Ferruh

    Lebib Bekir

    Lebib Bilal

    Lemi İsmet

    Levent Talha

    Levent Tayyib

    Lütfullah Muhsin

    Lütfü Üsame

    Muştak Tahir

    Müfit Fahri

    Mirza Ali

    Mestan Saleh

    Musa Selman

    Muhsin Sinan

    Muhsin Haşim

    Muhsin Uğur

    Melik Kamil

    Melik Emre

    Melike Neşe

    Memduh Dahi

    Menderes Özbay

    Nadir Rahmi

    Nadir Rasim

    Nahit Talha

    Necip Poyraz

    Neşet Ökkeş

    Niyazi Ziya

    Nuh Heybet

    Numan Veli

    Nurtaç Çelik

    Nusrettin Rıfat

    Nusrettin Sabit

    Olcay Eşref

    Olcay Yaman

    Olcay Yenal

    Onat Tayfun

    Onat Turgut

    Onural Ödül

    Onuralp Aslan

    Onuralp Uzay

    Orbay Bekir

    Orbay Gökay

    Orhan Gafur

    Osman Ömür

    Ömür Tufan

    Övül Suavi

    Övül Şarık

    Özmen Memduh

    Özün Sezai

    Özün Zeynal

    Pamir Askın

    Pamir Miraç

    Paşa Şahin

    Polat Levent

    Polat Orhan

    Polat Tahir

    Poyraz Amin

    Poyraz Rıza

    Ragıb Bekir

    Ragıb Gaffar

    Rahim Miraç

    Rahman Adem

    Rahman Haşim

    Rahman Mehmet

    Rasin Yasin

    Rauf Umut

    Reşat Nurlan

    Rıdvan Han

    Rıdvan Peyam

    Rıdvan Vehbi

    Rıfkı Kamil

    Rıza Zaman

    Sabah Hamid

    Sabah Sabit

    Sadri Davud

    Selcan Kaan

    Seralp Gökhan

    Seralp Poyraz

    Sertaç Orhan

    Servet Talha

    Seyfettin Necmettin

    Sezer Yahya

    Sıddık Ekber

    Soysal Ünal

    Süleyman Rustam

    Şair Erol

    Şair Tanay

    Şakir Rahman

    Şansal Salim

    Şarık Kadir

    Şehmuz Muttalip

    Şehzade Zeki

    Şensoy Öztürk

    Şerif Atalay

    Şerif Taki

    Şevket Kemal

    Şevki İslam

    Şevki Vekil

    Tankut Kutsi

    Tankut Toygar

    Tankut Turgut

    Tahsin Orhan

    Tahsin Rıza

    Tokcan Kaan

    Toktamış Ustay

    Toktamış Vafit

    Tolga Asım

    Tolga Vecihi

    Toygar Polat

    Tunca Ömer

    Tunç Çelik

    Turan Ulas

    Turgay Mustafa

    Turgay Umur

    Uçar Çelebi

    Uçar Razi

    Uçhan Şirazi

    Ufuk Kutsi

    Uğuralp Arslan

    Uğuralp Pamir

    Uluç Çakır

    Umut Talha

    Umut Türker

    Uzel Zafer

    Ülgen Günsel

    Ülkem Emre

    Ümit Zübeyir

    Ünay Yahya

    Ünay Yakup

    Ünay Yasin

    Ünverdi Vehbi

    Üstay Ahmed

    Üster Taner

    Vakur Kazım

    Vakur Rahman

    Varol Levent

    Varol Osman

    Vasfi İsmet

    Vasfı Taşkın

    Vefi Tevfik

    Vehbi İsmail

    Vehbi Enver

    Veysel Selman

    Veysi Üveysi

    Volkan Namık

    Vural Abdullah

    Yaman Ali

    Yaman Nazım

    Yasin Şevket

    Yavuz Süleyman

    Yağmur Dalay

    Yurtcan Doğa

    Yurtcan Caner

    Yücel Veli

    Yücel Üzeyir

    Yusuf Fahri

    Zeycan Yahya

    Zeycan Yıldırım

    Zorlu Levent

    Zorlu Yunus

    Ziya Musa

    Ziya Ali

    Zeynel Abidin

    Zafer Ferruh

    Zirve Veli

    Zirve Ahmet

    Zirve Eser

    izmir escort

     

     


    izmir escort-

     

    Devamı.. »
  • Gebelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu Bebeğe Zarar Verirmi Etkilermi?

    Hamilelik döneminde görülen en yaygın sorunlardan birisi de idrar yolu enfeksiyonudur. İdrar yolu enfeksiyonunun diğer adı sistit ve idrar yolu iltihabıdır. Bu enfeksiyon, idrar yoluna bir bakterinin bulaşıp idrar yolunun iltihaplamasıyla meydana gelir. Bu problem genelde hamileliğin 6. haftasında, bebeğin mesaneye daha fazla baskı uygulamasıyla ortaya çıkar. Artan baskı idrar kesesinin tam olarak boşalmasını önler ve bakterinin idrar yolunda kalmasına neden olur. Bunun sonucunda bakteri de idrar yolunda enfeksiyona yol açar. Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu geçirdiğinizde doktor size gebelikte kullanımı güvenli olan antibiyotik reçete edecektir. Aşağıda bildireceğimiz yöntemleri uygulamak da gebelikte idrar yolu enfeksiyonunun hızlı bir şekilde geçmesine yardımcı olacaktır. Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu düşük ağırlıklı bebek doğumu, erken doğum ve düşük yapma tehlikesi gibi risklere neden olabildiğinden zamanında tedavi edilmesi, tedavisinin ihmal edilmemesi çok mühimdir.

    Hamileyim İdrar Yolu Enfeksiyonum Var Doğal Yoldan Nasıl Geçer?

    Su İçin

    Gebelikte idrar yolu enfeksiyonunun çabuk geçmesi için günde en az 8-10 bardak su için. Eğer sıcak bir yerde yaşıyorsanız ve fazla miktarda terliyorsanız daha fazla içmelisiniz. Su içmenin yanı sıra taze sıkılmış sebze ve meyve suları içmek, bol su içerikli gıdalar tüketmek de daha fazla idrar oluşumu sağlayıp, idrar yolu enfeksiyonunu doğal yoldan tedavi edecektir.

    Yoğurt

    Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu yaşıyorsanız günde 1-2 kase yoğurt yemeyi denemelisiniz. Yoğurt idrar yolu enfeksiyonun tedavisinde önemli rol oynayacaktır. Yoğurt probiyotik bir gıda olması dolayısıyla, sağlıklı bakterilerin idrar yolunda yaygınlaşmasını sağlayarak, bağırsaklardaki sağlıklı bakteri oranını da arttırır. Ayrıca yoğurt yemek, sindirim sisteminizi düzenleyip, bağışıklık sisteminizi de geliştirir.

    Elma Sirkesi

    Elma sirkesi hamilelikle ilgili problemleri gidermede çok başarılıdır ve buna idrar yolu enfeksiyonu da dahildir. Elma sirkesi, idrar yolu enfeksiyonuna sebep olan bakterileri öldürmede ve üremelerini engellemede çok başarılıdır ve bu sayede bu hastalığı iyileştirip, önleyebilir.Ayrıca elma sirkesi vücudun pH dengesini düzenler.

    1. 2 yemek kaşığı elma sirkesini, bir bardak suya ekleyin.
    2. İsterseniz biraz limon suyu ve bal ekleyebilirsiniz.
    3. İyice karıştırın.
    4. Birkaç gün boyunca günde en az 2 defa için.

    Sıcak Kompres

    Karın bölgenize sıcak kompres uygulamak da mesanenizde oluşan baskıyı azaltmaya ve idrar yolu enfeksiyonunun neden olduğu rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur. Sıcak kompres uygulamak ayrıca bakterilerin üremesini yavaşlatır ve enfeksiyonu önler. Sıcak banyo ya da saunanın aksine, sıcak kompres uygulamak vücudunuzun sıcaklığını tamamen arttırmaz. Vücudunuzun sıcaklığını tamamen arttırmak bebeğiniz için zararlı olabilir.

    1. Sıcak su torbasına, sıcak su doldurun.
    2. İnce bir havlu ile bu sıcak su torbasını sarın.
    3. Bu torbayı alt karın bölgenize 5 dakika boyunca uygulayın.
    4. 5 dakika bekleyip, tekrar edin. Bu yöntemi 20 dakikadan daha fazla uygulamayın.
    5. Her gün bir veya iki defa uygulayın.

    Kızılcık Suyu

    1. Hamilelik sırasında kızılcık suyu içmekte idrar yolu enfeksiyonunu önleyebilir.
    2. Eşit miktarlarda kızılcık suyu ile elma suyunu karıştırın. Günde bir veya iki defa için.
    3. Eğer kızılcık takviye hapı kullanmak istiyorsanız, önce doktorunuza danışınız.

    C Vitamini

    1. C vitamini bakımından zengin gıdalar tüketmek hem anne hem de doğmamış bebeği için çok faydalıdır. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonunu önler ve tedavi eder.
    2. C vitamini, idrarın asitliğini arttırır ve bu sayede idrar yolu enfeksiyonuna sebep olan bakteriyi öldürür. Ayrıca, bu vitamin bağışıklık sistemini güçlü tutar.
    3. C vitamini bakımından zengin gıdalar, kırmızı biber, portakal, greyfurt, çilek, maydanoz, lahana, brokoli ve kivi olarak sayılabilir.
    4. Eğer takviye gıda kullanmak istiyorsanız önce doktorunuza danışınız.

    Sağlıklı Beslenin

    Sağlıklı ve dengeli beslenmek hamilelikte idrar yolu enfeksiyonunu önlemek için önemlidir. Sağlıklı bir diyet, vücudunuzda yetişen bebeğin sağlıklı besin öğeleri ile beslenmesini sağlayıp, sağlıklı gelişimine yardımcı olur. İşlenmiş gıdalar yerine daha çok doğal gıdalar tüketin. Yabanmersini, portakal, ıspanak, kiraz, domates gibi antioksidan bakımından zengin gıdalar tüketin. Aktif kültürler barındıran veya probiyotik olan yoğurtları daha fazla tüketip, vücudunuzdaki sağlıklı bakteri oranını arttırın. Fazla şeker içeren gıdalardan kaçının. Şeker, akyuvarların, enfeksiyona neden olan bakteriler ile savaşmasını önler. Ayrıca, kafein içeren gıdalar tüketmeyin. Çikolata tüketimini de bırakın. Bu maddeler mesaneyi rahatsız ederek, enfeksiyona sebep olabilir.

    Hint Bektaşi Üzümü

    1. Hint bektaşi üzümü yüksek miktarda C vitamini içerir ve idrar yolu enfeksiyonuna yol açan zararlı bakterilerin yayılmasını engeller.
    2. Ayrıca hamilelikte hint bektaşi üzümü tüketmek, kabızlığı önler, kan basıncını normalleştirir, sabah bulantılarını azaltır ve kanı temizler.
    3. Birer tatlı kaşığı hint bektaşi üzümünü ve zerdeçal tozunu bir bardak suya ekleyin.
    4. Bu karışımı, yarısı buharlaşana kadar kaynatın.
    5. Biraz soğumasını bekleyin.
    6. 3-5 gün boyunca bu karışımı günde 3 defa için.
    Devamı.. »
  • Aylara Göre Bebek Beslenmesi

     

    Bebeğinizin gelişimi ile ilgili bilmeniz gereken başlıca konuları öğrenmek için aylara göre bebek beslenmesi yazımızı dikkatlice okumanızı tavsiye ederiz!

    Bebeğiniz karnınızdayken besin ihtiyaçlarını kordon bağıyla yani plasenta ile sizden karşılar. Doğduktan sonra plasentanın görevi sona erer ve bebeğiniz ilk 6 aya kadar yine sizden emdiği sütle beslenir. Ancak 6. aydan itibaren bebeğinizin gelişiminde ek besinlere ihtiyaç vardır. Bu süreçte bebeğiniz hem sizi emmeye devam eder hem de farklı besin gruplarıyla tanışır. Şimdi birlikte bebeğinizin aylara göre nasıl beslendiğini gösteren detayları görelim.

    Aylara Göre Bebek Beslenmesi

    0-4 Ay Arası Bebek Beslenmesi

    Bebeğiniz ilk 0-4 aylık dönemde sadece sizin sütünüzle beslenmeli. Mecbur kalmadıkça ek besin verilmemesi gerekir. Ek besinler ancak sütünüz gelmiyorsa ve bebeğiniz için yeterli değilse verilmeli. Bunun dışında bebeğiniz her ağladığında ve acıktığında anne sütü vermelisiniz. Bu dönemde ek besine geçildiğinde bebeğinizin sindirim sistemi henüz gelişmediğinden sindirim ve gaz problemleri yaşanabilir.

    4-6 Ay Arası Bebek Beslenmesi

    Bu dönemde bebeğiniz anne sütüne devam ediyorsa kesmeyin. Ancak bebeğiniz emmiyorsa ya da sütünüz yeterli gelmiyorsa anne sütüne devam özelliğinde olan mamaları kullanmaya başlayabilirsiniz. Ayrıca pirinç unuyla hazırlayacağınız mamanın içine devam maması ekleyerek kaşık maması olarak da bebeğinize yedirmeye başlayabilirsiniz. Bebekler bu dönemde yeni yeni yutma işlemini öğrenmeye başladıkları için çok katı olmamasına özen gösterin.

    cicibebe_580x320.jpg

    6-8 Ay Arası Bebek Beslenmesi

    Eğer bebeğiniz 6-8 ay arasındayken anne sütünü emmeye devam ediyorsa emmeye devam etsin. Bunun dışında bu dönemden itibaren bebeklerde artık ek besinlere geçilebilir. Bebeğinize 6-8 ay arasında sebze çorbaları ve meyve püreleri, taze yoğurt, kaşık mamaları yedirmeye başlayabilirsiniz.

    Ayrıca bu dönemde bebeğinizin keyifle yiyeceği besinler arasında Eti Cicibebe ile yapacağınız kaşık mamaları yer alıyor. Bebekler için besleyici bir vitamin ve mineral deposu olan Eti Cicibebe bisküvilerini 6.aydan sonra gönül rahatlığıyla bebeğinize verebilirsiniz.

    8-10 Ay Arası Bebek Beslenmesi

    Bebeğiniz bu dönemden itibaren ek besinlere alışmış hale gelir. Hazırlayacağınız meyve ve sebze pürelerini daha kolay şekilde yiyebilir, hatta tarhana ve şehriye gibi unlu çorbaları da kolaylıkla tüketebilir. Anne sütü veya devam maması aynı şekilde verilmeye devam edilir. Bu dönemde bebeğinize ayrıca tam tahıllı muhallebi, yumurta sarısı ve peynir yedirmeye başlayabilirsiniz.

    10-12 Ay Arası Bebek Beslenmesi

    10-12 aylık bir bebeğiniz varsa, günlük tükettiği anne sütü veya devam maması miktarı en az 300 ml. olmalıdır. Bebeğinize artık evde pişirdiğiniz yemeklerden biraz verebilirsiniz. Suyunun yanında yemeklerin ezilerek verilmesi bebeğiniz için faydalı olur. Özellikle haşlanmış besinleri ezerek vermelisiniz. Bunların dışında taze meyve ve sebze pürelerini, taze yoğurdu ve devam mamalarını da öğünlerinden eksik etmeyin. 

    Devamı.. »
RSS
Loading...
loading...
istanbul escort