Son Dakika Haberleri, Spor Haberleri, Siyaset Haberleri, Magazin, Astroloji, Cinsellik, Moda ve Aşk'a Dair Herşey - HaberAl.Tv
Hoşgeldiniz
Giriş / Kayıt Ol
istanbul escort

yerli türk porno

istanbul escort bayan

altyazılı porno porno

porno izle porno hd porno türk porno altyazılı porno

türk vip ifşalar

Çölyak Hastalığı, Çölyak Hastalığı Nedir, Çölyak Hastalığı Belirtileri Nelerdir

Bu Makaleyi Facebook'ta ve Twitter'da Paylaş:

 

 

Çölyak Hastalığı Nedir?

Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein türüdür. Çölyak hastalığı, vücudun bağışıklık sisteminin gluten adlı proteine tepki verdiği, enflamasyona ve ince bağırsakta hasara neden olan bir bozukluktur. Glutenin alkolde çözülebilenprolamin kısmı hastalığa neden olmaktadır.

Çölyak hastalığının dünyada 1000’de 5-10 kişiyi etkilediği tahmin edilmektedir. Çölyak hastalığı, sindirim sorunları ve beslenme yetersizlikleri gibi bir dizi olumsuz belirtiye neden olabilen ciddi bir durumdur.

Çölyak Belirtileri Nelerdir?

Çölyak hastalığının en önemli 9 belirtisi şunlardır;

1.İshal

Gevşek, sulu dışkı, birçok kişinin çölyak hastalığı tanısı konmadan önce yaşadığı ilk belirtilerden biridir. Ancak enfeksiyon, gıda intoleransı veya diğer bağırsak sorunlarının da ishal nedeni olduğu unutulmamalıdır. Tüm ishal vakaları çölyaktır demek doğru değildir.

 2.Şişkinlik

Şişkinlik, çölyak hastalığı olan kişilerin yaşadığı bir diğer yaygın semptomdur. Çölyak hastalığı sindirim sisteminde iltihaplanmaya neden olabilir, bu da şişkinliğin yanı sıra diğer birçok olumsuz sindirim sorununa neden olabilir. Glütenin, çölyak hastalığı olmayan insanlarda da şişkinlik gibi sindirim sorunlarına neden olduğu tespit edilmiştir.

Çölyak hastalığının yanı sıra şişkinliğe, kabızlık, bağırsak tıkanıklığı, kronik gaz ve sindirim bozukluklarının sebep olduğu da bilinmektedir.

3. Gaz

Aşırı gaz, çölyak hastalığı olanların yaşadığı yaygın bir sindirim sorunudur. Yapılan çalışmalarda çölyak hastalığı olanlarda glüten kullanımının aşırı gaza sebep olduğu görülmüştür.

Bununla birlikte, sindirim sisteminde gaza neden olan birçok sebep olduğu unutulmamalıdır.  Kabızlık, hazımsızlık, hava yutma, laktoz intoleransı ve irritabl bağırsak sendromu sindirim sisteminde gaz görülmesinin diğer nedenleridir.

4. Yorgunluk

Çölyak hastalığı olanlarda azalan enerji nedeniyle yorgunluk yaygın olarak görülür. Bir çalışmada, çölyak hastalığı olanların yorgunluğa sebep olabilecek uyku bozukluklarının daha fazla olduğu saptanmıştır.

Ek olarak, tedavi edilmeyen çölyak hastalığı ince bağırsakta hasara neden olabilir ve bu da yorgunluğa neden olabilen vitamin ve mineral eksikliklerine neden olur. Diğer potansiyel yorgunluk nedenleri arasında enfeksiyon, tiroid problemleri, depresyon ve anemi sayılabilir.

5. Kilo Verme

Kilo kaybı ve kilo almada zorlanma genellikle çölyak hastalığının erken belirtileri arasında gösterilir. Bunun nedeni, vücudunuzun besin maddelerini emebilme yeteneğinin bozulmasından kaynaklanır, bu da yetersiz beslenme ve kilo kaybına yol açabilir. Açıklanamayan ise diyabet, kanser, depresyon veya tiroid problemleri gibi durumlardan kaynaklanabilir.

6. Demir Eksikliği Anemisi

Çölyak hastalığı, besin emilimini bozabilir ve bu durum vücuttaki alyuvar eksikliğinden kaynaklanan bir durum olan demir eksikliği anemisine yol açabilir. Demir eksikliği anemisi belirtileri arasında yorgunluk, halsizlik, göğüs ağrısı, baş ağrısı ve baş dönmesi sayılabilir.

Bununla birlikte, zayıf bir diyet, aspirin gibi ağrı kesicilerin uzun süreli kullanımı, ağır adet kanaması ve peptik ülserler yoluyla kan kaybı gibi sorunlar da demir eksikliği anemisinin bilinen diğer nedenlerinden bazılarıdır.

7. Kabızlık

Çölyak hastalığı, bazı kişilerde ishale neden olurken,  bazı insanlarda ise kabızlığa neden olabilmektedir. Çölyak hastalığı ince bağırsaktaki küçük, parmak benzeri çıkıntılar olan bağırsak villilerine zarar verir ve besinleri emer.

Gıdalar sindirim sistemi boyunca ilerledikçe, bağırsak villusu besin maddelerini tamamen ememez ve çoğu zaman dışkıdan fazla nem emebilir. Bu, kabızlığa neden olan, zorlaşan sert dışkıya yol açar. Sıkı bir diyet uygulayan hastalarda bile kabızlık giderilmesi zor bir durum olabilmektedir. Bunun nedeni, glütensiz bir diyetin, tahıl gibi çok lifli yiyeceklerin alınmamasıdır.

Fiziksel inaktivite, dehidratasyon ve kötü beslenme de kabızlığa neden olabilir.

8. Depresyon

Çölyak hastalığının birçok fiziksel semptomunun yanı sıra depresyon gibi psikolojik belirtiler de görülebilmektedir.

Yapılan bir çalışmada, çölyak hastalığı olanların, sağlıklı bir kontrol grubuna göre depresif belirtileri daha fazla olduğu bulunmuştur. Bununla birlikte, hormon düzeylerindeki dalgalanmalar, stres, keder ve hatta genetik faktörler de dahil olmak üzere birçok başka potansiyel depresyon nedeni vardır.

9. Kaşıntılı Döküntü

Çölyak hastalığı, dirseklerde, dizlerde ve kalçalarda meydana gelebilen kaşıntılı deri döküntüleri olan dermatitis herpetiformis’e neden olabilmektedir.

Çölyak hastalığı olanların yaklaşıkc% 17’sinde bu kızarıklık görülür ve tanı konmada yardımcı olan önemli semptomlardan biridir. Tanıdan sonra tedaviye uyumsuzluğun bir işareti olarak da gelişebilir.

İlginçtir ki, bazı insanlar bu deri döküntülerini, tipik olarak çölyak hastalığında görülen diğer sindirim semptomları olmadan geliştirebilirler. Aslında, dermatitis herpetiformis geliştiren çölyak hastalarının % 10’undan daha azında, çölyak hastalığının sindirim semptomları görülmemektedir.

Çölyak hastalığının yanı sıra kaşıntılı deri döküntülerinin diğer potansiyel nedenleri arasında egzema, sedef hastalığı, dermatit ve kurdeşen bulunur.

Çölyak Diyeti Nedir?

Çölyak diyet

Çölyak hastalığı, tedavisi olmayan yaşam boyu süren kronik bir hastalıktır. Ancak, bu durumdaki insanlar glütensiz diyete bağlı kalarak semptomlarını etkili bir şekilde azaltabilirler.

Özellikle glütensiz olarak etiketlenmedikçe, kaçınmanız gereken bazı yiyecekler şunlardır:

  • Makarna,
  • Ekmek,
  • Kekler,
  • Pastalar,
  • Kraker,
  • Kurabiye,
  • Bira,
  • Ketçap,
  • Soslar,
  • Şehriye,
  • Bulgur,

Neyse ki, bol miktarda besleyici ve doğal olarak glütensiz gıdalar var. İşlenmiş gıdaları kesmek, çoğunlukla tüm yiyeceklerden zevk almak ve etiket okumayı alışkanlık haline getirmek, glütensiz bir diyetin takibini daha kolay hale getirebilir.

Sağlıklı bir glütensiz diyete dahil edilebilecek bazı yiyecekler şunlardır;

  • Et, kümes hayvanları ve deniz ürünleri,
  • Yumurtalar,
  • Süt ve süt ürünleri,
  • Meyveler,
  • Quinoa, pirinç, kara buğday ve darı gibi glütensiz tahıllar,
  • Sebzeler
  • Bakliyat (nohut, kuru fasulye gibi),
  • Fındık,
  • Sağlıklı yağlar,
  • Otlar ve baharatlar,

Çölyak hastalığınız olabileceğinden şüpheleniyorsanız, gerekli testleri yaptırmak için doktorunuza danışın ve glütensiz bir diyetin sizin için gerekli olup olmadığını hemen öğrenin.

Çölyak hastalığı için gerekli testler yapılana kadar glütensiz diyet yapılmamalıdır. Eğer tanı konmadan glütensiz diyet yapılırsa, test sonuçları yanlış çıkabilir.

Çölyak Hastalarının Tüketmemesi Gereken Besinler

gluten İÇEREN GIDALAR

  • Buğday, arpa, çavdar ve yulaf katkılı her türlü üründen kaçınılmalıdır. (un, bulgur, bulgur pilavı, irmik, makarna, şehriye, kuskus, ekmek, kek, pasta, kurabiye, bisküvi, börek, çörek, gofret, simit, kraker, dondurma külahı, unlu tatlılar, glüten içeren hazır salça, ketçap, un ilave edilen çorbalar, soslar, tarhana, yarma gibi).
  • Glüten içeren hazır çorbalar, köfte, pane harçları gibi hazır çeşniler.
  • Tuzlu, soslu kuruyemişler, glütenle yapıştırıldığı için yasaktır. Ancak bunların glütenle işlem görmemiş hali, glüten içermeyen kuruyemişler tüketmekte bir sakınca yoktur.
  • Galeta ununa, una batırılarak kızartılmış tavuk balık gibi et ürünleri un içerisindeki glüten nedeniyle tüketilmemelidir.
  • Malt kullanılan içecekler, bira votka cin v.b.
  • Sirke, çikolata, puding, sakız, ketçap, mayonez, dondurma gibi gıdaların bazılarında glüten bulunabilmektedir. Bunlar yenilmeden önce muhakkak ürün hakkında bilgi edinilmelidir.

Çölyak Hastalığının Tedavisi

Çölyak hastalığının erken evrelerde teşhis edilmesi çok zordur. Testler, katı dışkı tahlilleri ve barium yutulduktan sonra çekilen bağırsak röntgenleri, çölyak hastalığının tanısında yardımcı olmaktadır. Bu hastalığa dair şüpheler, mikroskopik anormalliklerin görüldüğü bir biyopsi testinden sonra sonuçlanacaktır.

Glüten içermeyen bir beslenme düzeni, bu hastalığın ana tedavi yöntemidir. Glüten tahıllar ve buğdayda olduğu gibi birçok hazır besin de glüten içermektedir. Glütene hassas insanların yiyecek etiketlerini incelemeleri ve etiketsiz olarak üretilmiş besinlerden uzak durmaları gerekmektedir.

 

Çölyak Diyeti Nedir, Çölyak Hastalarının Tüketmemesi Gereken Besinler, Çölyak Hastalığı Nedir,Çölyak Hastalığının Tedavisi

loading...

Yorum Yazın

Görüşleriniz bizim için değerlidir. Lütfen bu video veya makale hakkında yorum yazın...

Önemli: Yazılan yorumlar hiçbir şekilde HaberAl.Tv’nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış yada yorumlar gizli. Bir yorum yapın.
Disqus Geçici Bir Süre Hizmet Dışı/Kapalı HaberAl.Tv Olarak Bu Aksaklıktan Dolayı Özür Dileriz. Diğer yorum araçlarını kullanabilirsiniz.

İgili Makaleler

RSS
Loading...
loading...
loading...
mersin escort