Son Dakika Haberleri, Spor Haberleri, Siyaset Haberleri, Magazin, Astroloji, Cinsellik, Moda ve Aşk'a Dair Herşey - HaberAl.Tv
Hoşgeldiniz
Giriş / Kayıt Ol

Güzellik ve Moda Haberleri


Türkiye ve dünyadan güzellik ve moda haberleri, en son haberler.
  • 05:42 Sahil Vücudu: ABS

    Sahil Vücudu: ABS

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 4 İzlenme / 0 Beğeniler

    Dümdüz bir karın için çalışıyoruz. Bu bootcamp'la yaza fit gireceğiz!

  • 06:27 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 7 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu antrenman hem kısa hem çok eğlenceli, kesinlikle çok beğeneceksiniz!

  • 08:09 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 8 İzlenme / 0 Beğeniler

    Sıkı ve ince bacaklar istersen bu hareketleri benimle yapmalısın. Hadi yaza hazırlık yapıyoruz!

  • 09:32 Sahil Vücudu: ABS

    Sahil Vücudu: ABS

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 7 İzlenme / 0 Beğeniler

    Ben karın kas çalışmayı çok seviyorum. Bence sende seveceksin!

  • 10:46 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 7 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu antrenmanı her yerde yapabilirsiniz, en rahat tabi evinizde. Ama sarkık kollara kesinlikle güle güle diyoruz.

  • 10:15 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 7 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu egzersizleri sıkılaşmak için yapıyoruz. Yağ yakmak isterseniz ardından bir kardiyo videomu yapabilirsiniz.

  • 08:58 Sahil Vücudu: ABS

    Sahil Vücudu: ABS

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 5 İzlenme / 0 Beğeniler

    Dümdüz bir karın yapıyoruz hep beraber. Benimle 8 dakika antrenman yaptıktan sonra kendinizi o kadar iyi hissedeceksiniz ki devam etmek isteyeceksiniz.

  • 11:15 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 7 İzlenme / 0 Beğeniler

    Kollarımız ince ama sıkı olması için çalışıyoruz. Hazır mıyııııııız?

  • 07:57 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 6 İzlenme / 0 Beğeniler

    İkinci haftaya girdik bile. Bugün bir başka programla bacaklarımızı inceltip sıkılaştırıyoruz ve kalkık bir popo için çalışıyoruz.

  • 07:56 Sahil Vücudu: Karın

    Sahil Vücudu: Karın

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 7 İzlenme / 0 Beğeniler

    Tam gazla haftaya başladık çünkü yaza kadar fit olacağız. Bu defa yalnız değilsin, beraber antrenman yapıyoruz. Bugünkü programda: dümdüz bir karın.

  • 09:58 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 7 İzlenme / 0 Beğeniler

    Kol çalışmak için ağrlıklar şart değil, size tek vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz hareketler gösteriyorum. Kollarınızı inceltmek ve sıkılaşmak için size en efektif egzersizler sunuyorum.

  • 02:08 60 Saniyede Hazır: Sizi Zayıflatan Tatlı Tarifim

    60 Saniyede Hazır: Sizi Zayıflatan Tatlı Tarifim

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 9 İzlenme / 0 Beğeniler

    Sensodyne'le 60 Saniye Challenge'ına katıldım. Favori tatlı tarifimi 1 dakikada yapmaya çalışıyorum, o kadar sağlıklı ki bazen kahvaltı olarak bile yiyorum. Vaya zorlandım çünkü mikser iyi çalışmadı :) Kendiniz de bir tarif paylaşmak istiyorsanız #hemenol

  • 15:13 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 9 İzlenme / 0 Beğeniler

    Size özel 8 haftalık bir bootcamp programı hazırladım. Bu yaza fit gireceğiz çünkü! Bugün ince bacak ve kalkık popo antrenmanımız var.

  • 06:55 4 Mucize Hareketlerle İnce Bacaklar

    4 Mucize Hareketlerle İnce Bacaklar

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 6 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu hareketler yepyeni ve çok beğeneceksin. Bacakların ince ve sıkı olmasını istersen bu videoyu çok seveceksin.

  • 16:52 HİİT Anrenmanı: Maksimum Kalori Yakma Yolu

    HİİT Anrenmanı: Maksimum Kalori Yakma Yolu

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 8 İzlenme / 0 Beğeniler

    “HİİT” Türkçe olarak “Yüksek Şiddetli Aralıklı Antrenman” anlamına gelir. Sadece sağlıklı ve fit kişilere uygun bir antrenman. Özellikle kalp veya şeker hastaları doktorlarıyla konuşmadan lütfen yapmasın.

  • 07:31 Kalça Ve Bacak Yağları Eritme Hareketleri

    Kalça Ve Bacak Yağları Eritme Hareketleri

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 5 İzlenme / 0 Beğeniler

    Sıkı ince bacaklar ve kalkık yuvarlak bir kalça isteyenler buraya! Beraber eğlenceli hareketler yapıyoruz, fitleşiyoruz.

RSS
Loading...
loading...
sex shop kadıköy sex shop