Son Dakika Haberleri, Spor Haberleri, Siyaset Haberleri, Magazin, Astroloji, Cinsellik, Moda ve Aşk'a Dair Herşey - HaberAl.Tv
Hoşgeldiniz
Giriş / Kayıt Ol

Güzellik ve Moda Haberleri


Türkiye ve dünyadan güzellik ve moda haberleri, en son haberler.
  • 05:42 Sahil Vücudu: ABS

    Sahil Vücudu: ABS

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 14 İzlenme / 0 Beğeniler

    Dümdüz bir karın için çalışıyoruz. Bu bootcamp'la yaza fit gireceğiz!

  • 06:27 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 21 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu antrenman hem kısa hem çok eğlenceli, kesinlikle çok beğeneceksiniz!

  • 08:09 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 21 İzlenme / 0 Beğeniler

    Sıkı ve ince bacaklar istersen bu hareketleri benimle yapmalısın. Hadi yaza hazırlık yapıyoruz!

  • 09:32 Sahil Vücudu: ABS

    Sahil Vücudu: ABS

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 15 İzlenme / 0 Beğeniler

    Ben karın kas çalışmayı çok seviyorum. Bence sende seveceksin!

  • 10:46 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 24 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu antrenmanı her yerde yapabilirsiniz, en rahat tabi evinizde. Ama sarkık kollara kesinlikle güle güle diyoruz.

  • 10:15 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 19 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu egzersizleri sıkılaşmak için yapıyoruz. Yağ yakmak isterseniz ardından bir kardiyo videomu yapabilirsiniz.

  • 08:58 Sahil Vücudu: ABS

    Sahil Vücudu: ABS

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 13 İzlenme / 0 Beğeniler

    Dümdüz bir karın yapıyoruz hep beraber. Benimle 8 dakika antrenman yaptıktan sonra kendinizi o kadar iyi hissedeceksiniz ki devam etmek isteyeceksiniz.

  • 11:15 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 17 İzlenme / 0 Beğeniler

    Kollarımız ince ama sıkı olması için çalışıyoruz. Hazır mıyııııııız?

  • 07:57 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 14 İzlenme / 0 Beğeniler

    İkinci haftaya girdik bile. Bugün bir başka programla bacaklarımızı inceltip sıkılaştırıyoruz ve kalkık bir popo için çalışıyoruz.

  • 07:56 Sahil Vücudu: Karın

    Sahil Vücudu: Karın

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 17 İzlenme / 0 Beğeniler

    Tam gazla haftaya başladık çünkü yaza kadar fit olacağız. Bu defa yalnız değilsin, beraber antrenman yapıyoruz. Bugünkü programda: dümdüz bir karın.

  • 09:58 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 18 İzlenme / 0 Beğeniler

    Kol çalışmak için ağrlıklar şart değil, size tek vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz hareketler gösteriyorum. Kollarınızı inceltmek ve sıkılaşmak için size en efektif egzersizler sunuyorum.

  • 02:08 60 Saniyede Hazır: Sizi Zayıflatan Tatlı Tarifim

    60 Saniyede Hazır: Sizi Zayıflatan Tatlı Tarifim

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 21 İzlenme / 0 Beğeniler

    Sensodyne'le 60 Saniye Challenge'ına katıldım. Favori tatlı tarifimi 1 dakikada yapmaya çalışıyorum, o kadar sağlıklı ki bazen kahvaltı olarak bile yiyorum. Vaya zorlandım çünkü mikser iyi çalışmadı :) Kendiniz de bir tarif paylaşmak istiyorsanız #hemenol

  • 15:13 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 20 İzlenme / 0 Beğeniler

    Size özel 8 haftalık bir bootcamp programı hazırladım. Bu yaza fit gireceğiz çünkü! Bugün ince bacak ve kalkık popo antrenmanımız var.

  • 06:55 4 Mucize Hareketlerle İnce Bacaklar

    4 Mucize Hareketlerle İnce Bacaklar

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 27 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu hareketler yepyeni ve çok beğeneceksin. Bacakların ince ve sıkı olmasını istersen bu videoyu çok seveceksin.

  • 16:52 HİİT Anrenmanı: Maksimum Kalori Yakma Yolu

    HİİT Anrenmanı: Maksimum Kalori Yakma Yolu

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 16 İzlenme / 0 Beğeniler

    “HİİT” Türkçe olarak “Yüksek Şiddetli Aralıklı Antrenman” anlamına gelir. Sadece sağlıklı ve fit kişilere uygun bir antrenman. Özellikle kalp veya şeker hastaları doktorlarıyla konuşmadan lütfen yapmasın.

  • 07:31 Kalça Ve Bacak Yağları Eritme Hareketleri

    Kalça Ve Bacak Yağları Eritme Hareketleri

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 24 İzlenme / 0 Beğeniler

    Sıkı ince bacaklar ve kalkık yuvarlak bir kalça isteyenler buraya! Beraber eğlenceli hareketler yapıyoruz, fitleşiyoruz.

RSS
Loading...
loading...

türk porno porno izle porno indir mobil porno istanbul escort bayan escort escort istanbul ataşehir escort beylikdüzü escort şişli escort