Son Dakika Haberleri, Spor Haberleri, Siyaset Haberleri, Magazin, Astroloji, Cinsellik, Moda ve Aşk'a Dair Herşey - HaberAl.Tv
Hoşgeldiniz
Giriş / Kayıt Ol

Güzellik ve Moda Haberleri


Türkiye ve dünyadan güzellik ve moda haberleri, en son haberler.
  • 13:55 Kalça Küçültme Ve Kaldırma Egzersizleri

    Kalça Küçültme Ve Kaldırma Egzersizleri

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 46 İzlenme / 0 Beğeniler

    Geniş basenlerin mi var? Onları toparlamak istersen bu video tam senlik. Her iki günde bir yaparsan çok harika sonuç alacaksın.

  • 10:29 5 Hareketle Dümdüz Bir Karın

    5 Hareketle Dümdüz Bir Karın

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 76 İzlenme / 0 Beğeniler

    Karın yağlardan kurtulup dümdüz bir karın için çalışıyoruz bugün, çok da eğleniyoruz.

  • 08:38 4 Dakikada Adonis Kası

    4 Dakikada Adonis Kası

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 59 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bugün o seksi yan kasının çıkması için antrenman yapıyoruz. Var mısın?

  • 07:35 Simit Eritme Hareketleri  (Dambl Yok)

    Simit Eritme Hareketleri (Dambl Yok)

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 49 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu videoda yan yağları eritiyoruz. Göreceksiniz hareketler de hiç zor değil. Hadi, başlıyoruz hemen :)

  • 01:27 Ücretsiz Squatgirl Uygulamayla Zayıflayın!

    Ücretsiz Squatgirl Uygulamayla Zayıflayın!

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 84 İzlenme / 0 Beğeniler

    140'000 kişi ücretsiz Squatgirl uygulamasını indirmiş ve başarmış. Sende kilo vermek ve fit olmak ister misin? Hadi gel, bekliyoruz :) App nasıl birşey olduğunu ve nereden indirmek gerektiğini videoda gösteriyorum.

  • 05:09 İç Bacak Eritme & Sıkılaştırma

    İç Bacak Eritme & Sıkılaştırma

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 46 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bugün sırf iç bacaklarımıza odaklayalım. Var mısın? Bu arada günlük motivasyon ihtiyacın varsa, beni Instagram'dan takip etmeyi unutma. Hesbaımın ismi TheSquatgirl.

  • 04:43 En çok Yapılan 8 Squat Hataları

    En çok Yapılan 8 Squat Hataları

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 37 İzlenme / 0 Beğeniler

    Benim sevgili takipçilerim kesinlikle squat hareketi düzgün yapacak. Lütfen bu videoyu seyredin ve kendinizi kontrol edin. Squat hareketi doğru yaparsanız dizleriniz ağrımaz. Bacaklarınız ve kalçanız ancak ilk haftalarda kaslarınız hala zayıf olduğu için

  • 12:38 Zıplamadan Evde Yağ Eritiyoruz

    Zıplamadan Evde Yağ Eritiyoruz

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 65 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bazen zıplamak istiyorsun, bazen de istemiyorsun. Bu videoda hiç zıplamadan baya yağ yakıyoruz. Gel beraber ter atalım.

  • 08:49 Yeni Başlayanlar Için: İnceltme Hareketleri

    Yeni Başlayanlar Için: İnceltme Hareketleri

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 31 İzlenme / 0 Beğeniler

    Sıkılaşmak istiyorsanız bu sizin videonuz. Dilerseniz ilk yaptığınızda bir duvardan destek alabilirsiniz. Kolay ve çoook etkili egzersizler hazırladım :) Bu arada benim yemeklerimi merak ediyorsanız beni Instagram'dan takip edebilirsiniz, storiesten her g

  • 08:34 4 Hareketle İnce Bel Ve Dümdüz Bir Karın

    4 Hareketle İnce Bel Ve Dümdüz Bir Karın

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 38 İzlenme / 0 Beğeniler

    Forma girmek o kadar kolay ki. Benimle bu 4 egzersizleri yapın ve etkisini görün, çok mutlu olacaksınız.

  • 03:33 4 Dakikada Tüm Vücut Sıkılaşma

    4 Dakikada Tüm Vücut Sıkılaşma

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 89 İzlenme / 0 Beğeniler

    Çok kısa ama çok harika sonuç veren bir antrenman hazırladım size. Ayakkabılarınızı çıkarın ve başlayalım!

  • 12:25 Sağlıklı Mantarlı Makarna Tarifim

    Sağlıklı Mantarlı Makarna Tarifim

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 45 İzlenme / 0 Beğeniler

    Geçen gün kendime makarna yaptım ve siz şoka girdiniz. 'Nasıl, sen kremalı makarna mi yiyorsun?!' Yemiyorum tabi. Burada tarifimi sizinle paylaşıyorum.

  • 08:13 Sahil Vücudu: ABS

    Sahil Vücudu: ABS

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 42 İzlenme / 0 Beğeniler

    Egzersiz bandıyla inanılmaz sonuç alabilirsiniz. Bu videoda size karın hareketleri gösteriyorum.

  • 09:17 Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    Sahil Vücudu: Kol, Omuz & Göğüs

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 27 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu hafta daha sıkı çalışıyoruz bile çünkü egzersiz bandıyla antrenman yapıyoruz. Kısa ama çok efektif bir antrenmanımız olsun!

  • 10:54 Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    Sahil Vücudu: Bacak & Kalça

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 70 İzlenme / 0 Beğeniler

    Artık ileri seviyedesin çünkü 4 hafta sıkı antrenman yaptın. Daha hızlı sonuç almak için 5inci haftada egzersiz bandı kullanıyoruz. Evinde yoksa çoraplar kullanabilirsin.

  • 04:16 Yeni Metod: Uyumadan önce Karın Egzersiz

    Yeni Metod: Uyumadan önce Karın Egzersiz

    ekleyen 724HaberAl.Com Ekleme Tarihi 36 İzlenme / 0 Beğeniler

    Bu yöntemle çok iyi sonuç alacaksınız. Yatmadan önce tek 4 dakika karın kaslarınızı çalışarak birkaç hafta sonra değişimi göreceksiniz.

RSS
Loading...
loading...
loading...

izmir escort

halkalı escort istanbul escort türk porno sex hikaye porno indir porno izle